不需要！角質(zhì)層是皮膚的天然屏障，可以幫助我們抵御外界刺激，若破壞會使皮膚更加干燥，甚至可能發(fā)生過敏、感染等問題。敷面膜前只需要使用清水或者洗面奶適當清潔皮膚表面的污垢即可，無需使用磨砂膏。

       面膜的使用頻率應(yīng)該根據(jù)個人膚質(zhì)和面膜類型來確定。一般建議每周使用2-3次，可以讓皮膚得到充分的呵護和保養(yǎng)。頻繁地使用面膜容易導致皮膚“過度水合”，使得皮膚的“磚墻結(jié)構(gòu)”變得松垮，影響其自身保留水分的能力，引起皮膚屏障破壞，使皮膚更加干燥，甚至可能發(fā)生過敏、感染等問題。

       一般來說，大多數(shù)面膜的建議使用時間是10-20分鐘，不宜超過20分鐘。如果貼敷時間過長，表皮角質(zhì)細胞中的水分會隨著面膜的干燥而流失，皮膚會更加干燥，屏障功能也可能會發(fā)生破壞。此外，一些面膜中含有香料、酒精等刺激性成分，外敷過久會增加發(fā)生刺激或過敏的風險。

       大多數(shù)面膜使用后需要清洗，因為面膜除了含有某些功效成分外，還含有大量的防腐劑和增稠劑，這些物質(zhì)可能會影響皮膚表面油脂排泄，易使微生物滋生，而導致出現(xiàn)粉刺、“爆痘”等表現(xiàn)。所以敷面膜后建議先洗臉，而后通過外涂乳液或霜劑“鎖住”水分。

       ①干性皮膚：以補水保濕面膜為主；

       ②油性皮膚：選擇清潔、能補水控油，調(diào)節(jié)水油平衡的面膜；

       ③混合性皮膚：以T區(qū)加強清潔和全臉補水面膜為主；

       ④敏感性皮膚：選擇無防腐劑、香精、酒精、色素、熒光劑的舒緩修復(fù)型面膜；

       ⑤中性皮膚：以補水保濕、滋養(yǎng)類面膜為主。

       臉上長痘痘是否可以貼敷面膜取決于個人痘痘情況。嚴重的痘肌不建議做任何濕敷，此時貼敷面膜會增加皮膚水合度，并會利用封閉性和滲透壓提高滲透性，可能加重炎癥反應(yīng)。還有一些痤瘡的患者是因為肌膚缺水引起的，肌膚缺水，皮膚會分泌過多的油脂來保濕，從而引起毛孔堵塞。

       因此，對于無明顯炎癥反應(yīng)的痘肌可以選用補水或保濕類面膜，調(diào)節(jié)水油平衡。而一些添加控油、調(diào)節(jié)皮膚微生態(tài)、緩解炎癥等成分的功效性面膜對于輕中度患者的痘痘進展及皮膚屏障修復(fù)也有一定的輔助功效。

       并不是！大部分自制面膜使用的原材料沒有經(jīng)過任何專業(yè)工藝加工提純，制作過程較為粗糙，許多大分子物質(zhì)難被皮膚吸收，反而可能會刺激皮膚，出現(xiàn)接觸性皮炎、皮膚敏感等表現(xiàn)，因此建議大家謹慎使用。

       適宜的面膜并不會讓皮膚感到刺痛。如果敷面膜時感到明顯刺痛，可能是由于皮膚表面屏障輕微損傷或面膜中某些物質(zhì)過度刺激皮膚。建議即刻停止使用該款產(chǎn)品，并徹底沖洗干凈面部，使用溫和無刺激的乳液或者霜劑進行保濕，促進皮膚屏障修復(fù)。